Salud

Remedios caseros para bajar la presión arterial rápidamente

Remedios caseros para bajar la presión arterial rápidamente
Remedios caseros para bajar la presión arterial rápidamente
Redacción El Paisano Redacción El Paisano

El corazón es un músculo que bombea sangre hacia todo el cuerpo. Durante este proceso, la sangre transporta oxígeno a los órganos vitales del cuerpo.

Si existe un problema en el cuerpo le dificultará al corazón bombear la sangre. Esto podría suceder, por ejemplo, si una arteria se estrecha demasiado.

Si sufres de la presión alta y no es controlada puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Por ello, es importante conocer cuáles son las señales o síntomas para poder hacer un tratamiento adecuado, ya que es una afección peligrosa que puede afectar el corazón.

Generalmente, la mayoría de las personas con presión arterial alta no tendrán ningún síntoma, y es por esto por lo que suelen llamarla el “asesino silencioso”.

Sin embargo, una vez que la presión arterial alcanza aproximadamente 180/120 mm Hg, se convierte en una dificultad hipertensiva, que es una emergencia médica. En esta etapa, si es posible que presentes los siguientes síntomas:

  • dolor de cabeza
  • náuseas
  • vómitos
  • mareos
  • visión borrosa o doble
  • hemorragia nasal
  • palpitaciones cardíacas
  • dificultad para respirar

    Síntomas de presión alta en mujeres

    Los factores hormonales significan que el riesgo de presión arterial alta puede ser diferente en hombres y mujeres.

    En el caso de las personas del sexo femenino incluyen: el embarazo, la menopausia y el uso de píldoras anticonceptivas. Por lo que es necesario acudir a todos los controles médicos. Los síntomas son:

    • dolores de cabeza
    • cambios en la visión
    • dolor abdominal
    • hinchazón debido a un edema

    5 remedios naturales para la hipertensión

    1. El ajo

    Algunas investigaciones afirman que, el ajo puede reducir en un 7-8% la presión arterial en las personas que la tienen alta. También parece bajarla si tienes presión arterial normal.

    2. Un poco de omega 3

    El pescado y los mariscos contienen este tipo de ácidos grasos. Según investigaciones consumirlo reduce las probabilidades de morir a causa de una enfermedad cardíaca.

    3. Avena para bajar la presión alta

    Los cereales de avena pueden reducir en un 5% los niveles de colesterol. A su vez, combate la hipertensión y ayuda a fortalecer las funciones neurológicas.

    4.  El apio

    El apio es un diurético natural por lo que unos trozos de apio en las ensaladas ayudarán a tener la presión arterial bajo control.

    5. Disminuir la sal

    La sal causa la retención de líquido y esto agrega más presión a su organismo. Consuma menos de una cucharadita de sal al día.

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